日曜日って調子悪～い…
今日は日曜日
私は日曜日はいつも調子悪いです
明日から仕事っていうのもあるけど
体調もいつも悪いです…
今日も例外に違わず、何もやる気しないです
私の１週間の流れ
普通の方はどうか分かりませんが、私の場合１週間のルーティンがほぼ決まってます
月曜～金曜日
朝７時１５分に家を出て、１９時前には帰宅、風呂に入ってからご飯を食べます
その後ギター１時間、ブログ１時間半、ヨガ３０分をこなし
２４時位までひたすらU-TUBEを見て、目が限界まで疲れたら寝ます
水曜日だけはこれにスポーツセンター＋１時間半程度（水曜は結構つらい）
土曜日
３時半起床して、千葉か茨城へ波乗りに行き、１３時頃自宅へ帰宅します
その後ヨガ３０分、ギター１時間、１時間仮眠して次は夜の活動へ向かいます
まずは１７時からギター教室、スポーツセンターでジャグジー風呂、
そして行きつけの店で３時間の飲み…
その後はよくわからない事が多いです （笑）
昨日は近くのバーに行った所まで覚えてます
日曜日
大体二日酔いで体調悪し、ギターだけは１時間弾いて、
何もしたくないので、だらだらと夜まで過ごします
これが１週間のルーティンで、つまらない程ほぼこの生活です
なぜ日曜日は体調が悪い？
おそらく
①平日寝るのが遅く、週末に向けて疲れが溜まる
②土曜日のハードワークで更に体の疲れに追い打ちをかける
③次に日会社なので精神的に暗くなる
以上の３つが原因じゃないのかと思われます
対策できるのか？
考えてみました
①はストレスで眠れないので、会社を辞めるしかない！
②まっとうな会社員は週１位しか波乗り行けないので止められない
お酒も飲んだ次の日は会社行きたくなくなっちゃうので、波乗りで体が疲れ切っていても土曜日に行くしかない！
（行かないと人生の楽しみがなくなる）
二日酔いにならない様に量を減らせばいいんだろうけど、疲れていてすぐにへべれけになってしまう → 結果止まらなくなる → 次の日二日酔い
③これは会社を辞めるしかない
すべてを解決するためには！
「やっぱり早期退職しかないな！」
私にはこれしか思いつかない
でも他人から見ると、「ハオイーさん程遊んでいる人はいないよ！」
と良く言われます
そうかな～？？？
