1週間の精神状態

１週間の躁鬱度グラフをエクセル+絵で作ってみました

皆さんはいかがでしょう？

私の場合はこんな感じです

これを作っているのが木曜日なので、今はやっと峠を越えた所でしょうか？

曜日による精神状態

 月曜～水曜日

最悪です

なんか精神的に一番辛い曜日ですね

３連休の後なんかホント下まで潜ります

「休みまで持つかなー」と思ってしまいます

 木曜日

仕事が慣れてきて、徐々に精神的にも安定してきます

気持ち的にはイーブンか…

金曜日

やっと休みが見えてきて、週末の予定を友達とやり取りとかして、ワクワク感が出て来ます

この辺から憂鬱な気分はすっかりなくなっています

そして夕方～帰宅時には週末への期待で気分はMAX状態です

いつもの帰り道がなんと楽しい事か…

土曜日

もちろん会社の事は考えずに気分MAX躁状態です

でも昼過ぎになると

「もう休みも終ったなー」

と最近思ってしまいます

どうにか会社の事は考えずに、夜の飲みまであっと言う間に時間が過ぎ去ります

 日曜日

午前中はNHKの将棋観たり、ギター弾いたりして、なんとかリラックスできるんですけど

午後になるともう憂鬱な気分がどんどん膨らんで来て「また憂鬱な１週間が始まるのか？」ととても気分が重くなります

同じ事の繰り返し

大小ありますが、結局就職してずっと同じ気分を繰り返して来た様な感じがします

ですので、憂鬱な3.5日間（日曜の午後～水曜日まで）を我慢すれば、この先も働いていけるのではないでしょうか？

脱却できる？

でも毎日が憂鬱にならない生活って実現できないのでしょうかね？

学生時代は憂鬱な時間が凄く少なかったような気がします（確か日曜の夜だけだった様な…）

早期退職したらどうなるのでしょうか？

早期退職後も是非同じグラフを作ってみたいです

憂鬱な期間がなくなるのか？

曜日感覚がなくなって、横１本線のグラフになってるかもですね　(⌒∇⌒)